"Dotyk bez lęku"
wsparcie wobec traumy seksualnej
Kurs online dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą odzyskać zaufanie do swojego ciała, granic i energii życiowej.
O kursie
„Dotyk bez lęku” to terapeutyczna ścieżka uzdrawiania traumy zapisanej w ciele, emocjach i pamięci komórkowej.
To nie kolejny kurs do „zaliczenia” — to proces, który przywraca połączenie z ciałem, poczucie bezpieczeństwa i zdolność do odczuwania przyjemności bez wstydu i lęku.
W trakcie 15 modułów przejdziesz głęboki proces:
od zrozumienia mechanizmów traumy,
przez uwolnienie emocji i napięć z ciała,
po odbudowanie energii życiowej, bliskości i zaufania do dotyku.
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz wreszcie odetchnąć.
Bez presji. Bez ocen. W Twoim tempie.
Z miłością, czułością i szacunkiem do Twojej historii.
Co zyskasz, dołączając do kursu
- Uwolnisz napięcia i blokady zapisane w ciele
- Zrozumiesz, jak trauma wpływa na emocje, ciało i relacje
- Odzyskasz zaufanie do swojego ciała i dotyku
- Nauczysz się rozpoznawać i stawiać zdrowe granice
- Odbudujesz energię życiową i seksualną
- Uregulujesz układ nerwowy – wrócisz do stanu spokoju i bezpieczeństwa
- Rozpuścisz wstyd, lęk i poczucie winy
- Zyskasz narzędzia do samoregulacji, które zostaną z Tobą na zawsze
- Nauczysz się kochać i czuć – z czułością, bez lęku
To proces, który przywraca godność, lekkość i pełnię życia.
Jak wygląda praca z kursem
Kurs trwa około 7 tygodni (2 miesiące) – ale tempo zależy wyłącznie od Ciebie.
Każdy z 15 modułów zawiera:
nagranie wideo z prowadzeniem terapeutycznym,
praktykę oddechową lub medytacyjną,
pytania do refleksji i pracy wewnętrznej,
ćwiczenia somatyczne do codziennego stosowania,
materiały PDF wspierające proces.
Dostęp do kursu otrzymujesz na 12 miesięcy, by móc wracać do treści zawsze, gdy tego potrzebujesz.
Dla kogo jest ten kurs
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
doświadczyłaś/doświadczyłeś traumy seksualnej lub naruszenia granic,
odczuwasz lęk przed bliskością, zmysłowością lub dotykiem,
trudno Ci zaufać, rozluźnić się, przyjąć czułość,
czujesz, że Twoje ciało wciąż „pamięta” przeszłość,
pragniesz odzyskać radość, przepływ i przyjemność z bycia sobą.
To przestrzeń zarówno dla kobiet, które chcą znów rozkwitnąć,
jak i dla mężczyzn, którzy chcą poczuć, że mogą być blisko – bez lęku, winy i udawania.
O autorce kursu
Katarzyna Nowik
Terapeutka Ustawień Systemowych.
Terapeutka Ustawień Intencji.
Terapeutka Recall Healing oraz Totalnej Biologii.
Hipnoterapeutka.
Nauczycielka Mindfulness oraz Compassion, specjalizująca się w pracy z traumą relacyjną oraz rodową.
Od ponad 25 lat towarzyszy ludziom w procesie uzdrawiania ciała, psychiki i duszy.
W swojej pracy łączy podejście systemowe Berta Helingera, Terapię Tożsamości wg Franza Rupperta, somatykę Alexandra Lowena oraz wiele innych technik i metod pracy nad ciałem i umysłem.
Zdobywając ekspercką wiedzę przez ponad 25 lat.
Jej misją jest przywracanie zaufania do ciała i relacji – tak, by człowiek mógł żyć w zgodzie z sobą, w miłości, w wolności i w obecności.
Współtwórczynią kursu jest Magdalena Janik – facylitatorka Aktywacji Wyższej Świadomości Energii Kundalini. Wprowadza uczestników w praktyki somatyczne, ćwiczenia i medytacje, które otwierają przepływ życiowej energii i przywracają harmonię między ciałem, emocjami i duchem.
Co zawiera kurs
15 modułów wideo i audio
Medytacje i praktyki oddechowe
Ćwiczenia somatyczne i refleksyjne PDF
Nagrania prowadzone terapeutycznie
Dostęp na 12 miesięcy
Możliwość pracy w dowolnym tempie i miejscu
Inwestycja w siebie
Cena: 1299 zł
To nie wydatek — to inwestycja w wolność, spokój i godność.
Każdy krok w tym procesie przybliża Cię do życia, w którym możesz dotykać, czuć i kochać — bez lęku.
Zapisz się już dziś i rozpocznij swoją podróż ku zaufaniu, bliskości i nowemu poczuciu siebie.